鍼灸ひののき院長の日野です。

今回は、ぎっくり腰の症例をご紹介します。

■来院された方：70代前半、女性、一宮市在住
■主な症状：ぎっくり腰

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〇来院までの経緯

朝、階段を下りていたらぎっくり腰になった。
以前来院されたことがあり、電話にて予約。

〇初回来院時の主な悩み

・腰が痛くてまともに歩けない
・数日前から腰、膝、足首が痛かった

〇現病歴

なし

〇当院の見立て

ぎっくり腰はくしゃみや洗顔など、日常の何気ない動作時にギクッとなりやすい。
「大したことしてないのになぁ」
と疑問に思われる方が多いが、長いこと身体に負担をかけていた結果、ある時ギクッとなるのである。

この方も、ぎっくり腰になる前から腰、膝、足首の痛みを感じていたとのこと。

鍼灸理論のベース「陰陽論」からみてみると、
腰、膝、足首などは身体の下部に位置する。
下部に不調が出るということは、「陰」がしっかりしていないことで諸症状が出たと考えられる。
（陰陽についてはこちらのブログをご覧ください）。

その要因として、食べ過ぎと年齢が関係しているが、年齢は仕方がないので食事量の見直しが今後の課題である。

次に内臓についてみてみると、

「腎・膀胱」は腰と関係が深い。
加えて筋肉と関係が深いのが「肝・胆」。
そのため、これらの内臓にアプローチする必要がある。
（※内臓については、施術についてを参考にしてください。）

〇鍼灸施術の方針

上記をまとめると

・身体のバランス：陽>陰
・主に関係する内臓：腎・膀胱・肝・胆（厳密には他の臓も関係する）

通常はカウンセリングをして、お身体の状態を詳しくお聴きするが、今回は座っているのもつらい状態だったことと、以前来院されていたので、簡単な状況をお聴きし施術をした。

また、当院は刺さない鍼施術が原則であるが、今回のような急性の場合、鍼を刺すことがある（事前に説明し、同意の上で行います）。

〇施術経過

まずは少しでもラクに歩けるようにすることが短期目標である。

・1回目

腎・膀胱のツボ、「大腸兪、委中、承山」と「帯脈」
肝・胆のツボ「中封、環跳」
に刺鍼し、しばらく置鍼。

「腎兪、太渓、太衝」に接触鍼。

痛みはあるが、当初より歩けるようになったのでコルセットを装着してもらい、様子をみる。

・2回目

腰痛は半分以上軽減。
ほぼ普段通りに歩けるようになった。
座位から立ち上がる動作にまだ痛みが残る。

・3回目

ぎっくり腰の痛みは無くなり、以前の腰痛を感じる程度。
今後、通常の鍼灸施術を週に１～２回のペースで行っていく。

〇院長から

ぎっくり腰（急性腰痛）は、できるだけ早く日常生活動作ができるようにすることを、ひとまず目標とします。
鍼灸施術の流れや方法もイレギュラー対応となることがあります。

この方は、ぎっくり腰になった当日すぐに来院され、鍼施術をしたので回復も早かったです。
お家で気をつけることも守ってくださったので、そのことも回復を早めた要因となりました。

今後は、ぎっくり腰にならない身体づくりを一緒に目指していきます。

 

ぎっくり腰になりやすい方、慢性腰痛でお悩みの方は腰痛ページを参考にしてください。
鍼灸の考え方なども記載しております。

岐阜市、一宮市など羽島市近郊でつらい腰痛にお困りの方は、一度ご相談ください。