〜身体と心にやさしく触れる〜 鍼灸ひののき

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症例ブログBLOG

10月21日からですよ

11月8日は立冬。 10月21日からは土用の時期に入ります。 土用というと「土用の丑」が有名ですが、土用は年に4回あり、立春、立夏、立秋、立冬の前18日間をいいます。   春→土用→夏→土用→秋→土用→冬→土用→春という流れですね。   土用は次の季節に向けて身体を準備する期間で、いわば身体の衣替えの時期です。 ここで
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温めた方がいい?

数日前の新聞に、抗生物質について正しく理解している人は37.8%にとどまる、 との記事が載っていました。 「抗生物質 ウイルスに効かず」   世論調査では、 ・風邪やインフルエンザなどの原因となるウイルスには効かないと正しく理解している…37.8% ・薬剤耐性菌を知っている…49.9% ・抗生物質を処方されたとき、医師らの指示通
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あごにできたニキビや吹き出物

ニキビや吹き出物が決まって同じところにできる ということはありませんか?   今回は、あご周りにできるニキビや吹き出物について、 東洋医学的に解説します。   あごの周りは、「胃」の経絡(けいらく)が流れています。 経絡とは、エネルギーや栄養が流れる道路だと思ってください。 メインとなる道路は12本通っていて、それぞれ
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どんな秋にしますか?

ここ数日、ずいぶん涼しくなり秋らしくなってきましたね。   さて、秋といえば ・食欲の秋 ・運動の秋 ・読書の秋 など、いろんな過ごし方があります。   しかし、どれもやり過ぎれば身体に負担をかけます。 それは、なぜか? 陰陽の概念に基づいてお話しします。   ・食欲 秋はいろんな味覚が楽しめる季節です。 ぼ
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できることからコツコツと

当院では、施術だけでなく生活習慣の見直し方についてもアドバイスしています。   ・食事 ・睡眠 ・入浴 ・パソコンやスマホ についてが主ですが、継続して取り組むのはなかなか難しいものです。   とくに仕事が忙しいと、食事がおざなりになりがちです。 たしかに夜遅く帰って来て、それから自炊するのは大変でしょう。 ただ、忙し
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