腰痛に効くツボ
時々、腰痛に効くツボはどこ？どこを押せばいい？
と聞かれることがあります(^^;)
テレビや雑誌などでも「〇〇に効くツボはこれ！」と紹介されたりします。
確かに、腰痛の時に選択するツボはあります。
ただ、そこだけやっておけばいいという
「魔法のツボ」みたいなものはありません。
（1か所しか選べないとしたらココ、というのはありますが実際そんな状況はないので…）
人は内臓から手足まで、全てがつながって一つの生命体となっています。
つながっているわけですから、ツボへの刺激は「腰だけに届く」
わけではなく、いろいろな部位に届いていきます。
当院の鍼灸施術は、
“身体のアンバランスを整えることで
生理機能がきちんと働くようになり、
症状が変化していく”
と考えます。
身体のバランス状態を知るためには、腰だけをみるのではなく
身体全体をみなければなりません。
身体全体の状態を把握しバランスを整えることで、腰痛という症状が変化していくのです。
ただし、身体の状態は、人により、また状況によりさまざまです。
その時々の状態をきちんと把握した上でツボを選択するので、ココが効く！と言い切れないのが現状です。
当院が初回カウンセリングでお時間をかけているのは、腰の状態だけを知りたいのではなく、
身体全体を把握した上で、なぜ腰が痛むのか？の原因を見つけていくためです。
もう一つ気をつけてほしいのが、
ツボをぐりぐりしない
ということ。
アンバランスとは、必要なものが足らなかったり、余剰になっていたりする状態です。
足らなければ増やし、余っていれば減らす、
ことでバランスを取ります。
何を増やし何を減らすか、どれだけの刺激量がいいのか、
が適切でないと、バランスを取るどころか逆効果になってしまうこともあるので、要注意です。
