当院は、身体の根本から変えていき ・同じ症状を何度もくり返さない身体 ・薬に頼らない身体 を取り戻すことを目指しています。   そのために、ご本人には生活習慣の見直しに取り組んでいただいているわけですが、来院されている全ての方が良くなっているかというと、残念ながらそうではありません。   今回は膝や脚の痛みが、比較的早
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立ち仕事で悩まされるのが、足のむくみと腰痛です。立つ姿勢やハイヒールなどが原因といわれます。   立ち仕事、腰痛、足のむくみ、これらの関係性を東洋医学的にみていきます。 古代中国では、労働の種類を５つに分類しました。久行（きゅうこう）、久視（きゅうし）、久座（きゅうざ）、久臥（きゅうが）、久立（きゅうりつ）の５つで、五労（ごろう
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「首の右側が痛くて、ひどくなるとソフャ－でぐったりする…」 長年の首の痛みに悩んで来院された４０代男性の事例。   １０代の頃から、首の痛みが持病のようになっているとのこと。   首の痛みの他に ・イライラする ・時々腰痛がある ・口の中がねばつく ・かゆみが出ることがある ・手やわきに汗をかきやすい などの症状があり
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消炎鎮痛薬である湿布は、手軽に使える痛み止めです。消炎鎮痛ですから、「赤く腫れて熱を持ち、痛みがある」状態に対して処方されます。   貼るとスーッとするし温湿布は温かいし、効いている感じがありますね。「使ってみて膝の痛みは無くなりましたか？」とお聞きすると「あんまり変わらないけど、気持ちいいから貼ってる」と言われる方もいらっしゃ
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セルフケアにどんなことをしていますか？   手軽にできることの一つに「ツボ押し」があります。 「腰痛に効くツボ」 「肩こりに効くツボ」 など、本やテレビなどでいろいろ紹介されています。   が、鍼灸ひののきでは「ツボ押し」をおすすめしていません。 それは、ツボへの刺激量が適切かどうかの判断が難しいからです。 &nbsp
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